2024年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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525 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 13.74g | 炭水化物: 87.22g.
朝食: Air Lemon, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 軽食/その他: Roti. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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