2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
853 kcal
|
脂質: 39.53g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 80.90g.
朝食: İçim %3 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Bal, Keten Tohumu, Badem, Kuru Erik, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Elma, Yumurta. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|