2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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880 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 77.34g.
朝食: Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Dolce Gusto Café con Leche, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). 昼食: Hacendado Queso Cotagge , Aldi Ensalada Premium, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Herbalife Fórmula 1 Vainilla. 軽食/その他: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Mercadona Piña Natural A Rodajas, Arándanos, Lidl Queso Fresco Batido 0%, Dolce Gusto Café con Leche, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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