2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
2027 kcal
|
脂質: 61.77g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 264.93g.
朝食: Mentos Ментос со Вкусом Колы, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: Мой Торт Киви-Клубника. 夕食: Макси Трайфл Ягодный, Красное и Белое Вино Mare Alta, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Черешня, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Globus Томаты Черри, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле. 軽食/その他: Kong Манго Кубики, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|