2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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2037 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 118.52g | 炭水化物: 235.52g.
朝食: Oikos 100% Natural , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Organika Enhanced Collagen. 昼食: Pizza with Meat. 夕食: Schneider's Hot Dog , Chicken Burger. 軽食/その他: Sun-Rype Fruit to Go, Grapes, RXBAR Blueberry Protein Bar, Tre Stelle Parmesan Cheese, No Name Freeze Pops, Marshmallow, Almond Milk, Aquamar Surimi Sticks, Yoplait Source 0% Yogurt, Kashi Seven Grain with Quinoa, Apples . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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