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<20net yesterday, about 7.5k steps
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95.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1941 kcal
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脂質: 153.70g | たんぱく質: 113.73g | 炭水化物: 27.26g.
朝食: Cream (Half & Half) . 昼食: Park Street Deli Protein Snack Selects Natural Mild Cheddar Cheese & Beef Sausage Bites, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Happy Farms Colby Jack Cheese Cubes. 夕食: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Grilled Chicken Breast, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Ketchup . 軽食/その他: Target Fruit Snacks, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Shamrock Farms Half and Half, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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