2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1470 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 119.56g.
朝食: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. 昼食: Snickers White Ice Cream, Maggi Bologneser Gratin. 夕食: Kinder Riegel (12,5g), K-Classic Mini Doppelkeks mit Kakao-Cremefüllung, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. もっと...
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体重に変化ありません
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