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Veggie-Kohlrabi-Gulasch mit Kartoffelpüüüüü :D
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1249 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 129.60g.
昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Sojamilch, Botato Kartoffelpüree, METRO Chef Veggie Natural Chunks , Sojamilch, Grafschafter Feine Speisestärke, Dill, Weißwein, Zwiebeln, Kohlrabi. 夕食: Grüne Oliven, BioBio Paprika Brotaufstrich, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. 軽食/その他: Alpro Soya Sojadrink Vanille , Enerbio Dinkelherzen, Zott Pure Joy Pudding Choco. もっと...
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 コメント
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2024年 06月 9日 投稿者: Zicke45
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Zwiebel, Kohlrabi und Möhren anbraten, Veggie-Stücke dazu und kurz mitbraten, das ganze mit nem Glas Weißwein ablöschen und mit ca 300ml Sojamilch aufgießen…und das Gemüse weich köcheln lassen ;) damit die Soße dicker wird, etwas Speisestärke mit kaltem Wasser mischen und reingeben. Gewürzt wurde das ganze mit Salz, Pfeffer und Dill. :)
2024年 06月 10日 投稿者: donutnaschi
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