2016年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 19日:
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1750 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 199.17g.
朝食: Carrefour Petit Beurre, Sojasun Yaourt Nature, Banane. 昼食: Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Pommes Granny-Smith. 夕食: Galette des Rois, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. 軽食/その他: Vin Rosé, Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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