2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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2722 kcal
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脂質: 86.50g | たんぱく質: 148.18g | 炭水化物: 281.55g.
朝食: День Торта Тоффи, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 夕食: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Ярославский Бройлер Рулет Самарский. 軽食/その他: Pogues Виски Ирландский. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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