2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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580 kcal
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脂質: 8.85g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Vemondo Oat Drink, Nocco Energidryck, AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbar, ICA Hallon Frysta. 軽食/その他: Arla Keso Mini, Granny Smith-Äpplen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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