2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
1327 kcal
|
脂質: 42.83g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. 昼食: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Магнит Картофель. 夕食: Кухмастер Томатная Паста, Гречка, Окей Говядина Шея. 軽食/その他: Cidre Royal Сидр Полусухой, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|