2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
2708 kcal
|
脂質: 85.98g | たんぱく質: 116.74g | 炭水化物: 370.30g.
朝食: Коммунарка Конфеты Снегири, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Черешня, Мёд, Песочное Тесто (Типа Печенья), Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Брест-Литовск Молоко 3,6%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Малиновое Варенье, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Песочное Тесто (Типа Печенья), Котлеты по-домашнему 2024, Стандартный Салат ГРЭС 2024, Пшено, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Говяжьи котлеты ГРЭС, Котлеты по-домашнему 2024, Пшено, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко, Спартак Белый Шоколад , Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Смузи ягодный без протеина 2024, Клубника. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|