2024年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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186 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 9.18g | 炭水化物: 13.64g.
朝食: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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