2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1099 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 95.85g.
朝食: Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Лента Клубника Свежая, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Моя Цена Окорочок Куриный, Гречка Отварная, Мегас Салат Капустный с Огурцами . 夕食: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Сырой Овощ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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