2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
2024 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 327.89g.
朝食: Sambal Tumpang, Nasi Putih. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: Sambal Tumpang, Nasi Putih. 軽食/その他: Sosis Solo, Arem-arem, Makaroni, Kerupuk Beras, Tango Wafer Chocolate, Mayora Kis Mint Grape, Pisang Kepok Rebus. もっと...
|
体重に変化ありません
|