2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1419 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 243.01g.
朝食: Banana, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. 昼食: Salada de Tomate e Cebola, Laranjas, Purê de Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Laranjas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Amendoim, Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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