2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
2426 kcal
|
脂質: 100.12g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 269.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бисквит. 昼食: САЛАТ из СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ с МАЙОНЕЗОМ, Картофель Отварной, Светлое Пиво, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Bazaar Чернослив, Свежие Новости Сметана 18%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Ряженка 3,2%, Минская Марка Кефир 3,2%, Молочный Мир Айран, Салат из Помидоров, Финики, Здравушка Отборное Молоко, Курага. 夕食: Бисквит, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: ШКЛОВСКИЙ МОЛОЧНИК Рчженка, Здравушка Отборное Молоко, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Спартак Шоколад Горький 56%, Молочный Мир Питьевой Йогурт, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
体重に変化ありません
|