2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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2564 kcal
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脂質: 121.66g | たんぱく質: 180.80g | 炭水化物: 187.09g.
朝食: Голубика, Farmmilk Twaróg Półtłusty , Delikate Twaróg. 昼食: Помидоры, Delikate Ser Typu Greckiego Sałatkowy Półtłusty, Куриное Филе на Пару, Домашнее Гречка Варёная . 夕食: FIZI Батончик Кокосове Печиво+Мигдаль, FIZI Protein Peanut+Choco. 軽食/その他: FIZI Protein Peanut+Choco, Biotechusa Zero Bar Apple Pie , Auchan Карамельки без Сахара , Power Pro Souffle Choco, Olimp Gladiator Шоколадный с Малиной, Gymbeam Lioflizowane Figs , GymBeam Protein Break Bar, Alesto Фисташки Солёные, Тыквенные Семечки, Fruvita Jogurt Waniliowy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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