2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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2304 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 125.94g | 炭水化物: 297.02g.
朝食: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee mit Milch. 昼食: Filet-Paprika Topf, Dinkel Max Bio Dinkel Penne. 夕食: Filet-Paprika Topf. 軽食/その他: Sun Snacks Stapel Chips Paprika, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , Obstsalat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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