2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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2361 kcal
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脂質: 101.06g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 292.65g.
朝食: Aldi Vollkorntoastbrot, Hummus, Tomaten, Mehrkornbrötchen, Milfina Butter , Kaffee mit Milch. 昼食: Zucker, Philadelphia Kräuter, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Freshona Cornichons, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Halloren Kugeln Classic , Erdbeeren. 夕食: Lidl Krustenbrot, Appel Hering in Tomatencreme. 軽食/その他: Freshona Cornichons, Gutfried Geflügelwurst, Mayonnaise, Lidl Krustenbrot, Pfirsiche, Halloren Kugeln Classic , Wassermelone, Langnese Domino Eis, funny-frisch Frit-Sticks. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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