2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
1009 kcal
|
脂質: 49.43g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 102.82g.
朝食: Siyah Zeytin, Biscolata Mood, Migros Yarım Yağlı Süt, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Söke Tam Buğday Unu. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|