2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
2050 kcal
|
脂質: 105.03g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 153.68g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Жареные Ломтики из Свинины, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Горбуша с сыром, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Стейк. 軽食/その他: Старый Мельник Пиво Светлое, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|