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En we blijven gewoon stabiel. 😂
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85 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1121 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 79.79g.
朝食: AH Paranoten Ongebrand, AH Roasted Kipfilet, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Maiswafels. 昼食: Galbani Mozzarella, Tomaten, AH Rucola Sla Melange, Leerdammer Lightlife, Meergranenbol, Avocado. 軽食/その他: Nescafé Iced Cappuccino , Body & Fit Whey Perfection Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Ik dacht na 5 dagen (voor mij) hele lichte menstruatie, dat het gisteravond voorbij was. Waarschijnlijk zo licht was omdat ik twee weken te vroeg was. Niets is minder waar. Het lijkt erop dat het vannacht pas in alle hevigheid ‘doorgebroken’ is. 😵💫 Ik haat dit.. 😭😭
2024年 06月 6日 投稿者: Dappere-Dodo
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