2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
1602 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 173.94g.
朝食: Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Виталад Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 昼食: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Айгуль Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами, Пирог с Малиной, Лента Пирог с Курицей, Скит Сыр Scamorza Ciliegine. 夕食: Брусника Запеканка Творожная без Сахара, Картофель Отварной, Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Шпинат, Экокультура Томаты Черри, Папа Может Ветчина с Индейкой, Pretto Сыр Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|