2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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812 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 97.13g.
朝食: Pepaya, Jus Jeruk Nipis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 昼食: Maxicorn Nacho Cheese , Telur Asin, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Goreng, Kubis. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Maxicorn Nacho Cheese , Telur Ceplok, Nasi Goreng. 軽食/その他: Kerupuk Beras, Milna Rice Crackers. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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