2024年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1605 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 206.71g.
朝食: Куриные Голени с Кожей, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Кофе с Молоком, Fantelle Торт Киевский. 昼食: Груша, Арбуз, Fantelle Торт Киевский, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 軽食/その他: Банан, Ростик'c - KFC Мороженое Ягоды Вишни, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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