2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
1020 kcal
|
脂質: 42.05g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 103.58g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Кондитер Кубани Злаковый Батончик Мюсли с Бананом, Протеиновый Батончик, Радостино Творожный Сырок с Курагой, Мама Лама Творог, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|