2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
1898 kcal
|
脂質: 86.42g | たんぱく質: 97.02g | 炭水化物: 177.90g.
朝食: Шоколадный Круассан, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Food Collection Птитим, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо Куриное. 昼食: Евроопт Цезарь с Курицей. 夕食: Витьба Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Евроопт Хлеб Тостовый Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|