7.1
|
87.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
1364 kcal
|
脂質: 72.42g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 118.57g.
朝食: Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. 昼食: Капуста Белокочанная, Салат из Капусты, Жареное Филе Свинины. 夕食: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 軽食/その他: Простой Выбор Компот из Кураги. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|