2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1220 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 138.50g | 炭水化物: 86.91g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Melon, Telur Puyuh. 昼食: Pepes Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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