2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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2695 kcal
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脂質: 63.30g | たんぱく質: 150.26g | 炭水化物: 380.65g.
朝食: Arroz Blanco Crudo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Choclo Grano. 昼食: Isohydro, OSO Avena Instantánea , Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Leche Entera. 夕食: Sopraval Albondigas de Pavo, Yogurt Griego Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Spaghetti Integral, Salsa de Tomate. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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