2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
1368 kcal
|
脂質: 36.25g | たんぱく質: 125.11g | 炭水化物: 58.30g.
朝食: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клубника и Банан. 昼食: Лазанья с рикоттой. 夕食: Мираторг Стейк "Минутка", Шоколадница Салат Капрезе. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|