2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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2202 kcal
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脂質: 98.24g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 235.63g.
朝食: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee mit Milch. 昼食: Lidl Beerenmix, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Skyr Heidelbeere . 夕食: REWE Bio Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Rote Tomaten, Gourmet Frische Tortelloni mit Pilzhaltiger Füllung. 軽食/その他: Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Sun Snacks Cracker Classic . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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