2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1126 kcal
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脂質: 58.51g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 105.98g.
朝食: Roka Marulu, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates. 昼食: Eti Browni Gold, Ülker Dankek Pöti Kakaolu, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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