|
Вот такой был завтрак после 6 км ходьбы🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
3437 kcal
|
脂質: 165.58g | たんぱく質: 132.46g | 炭水化物: 348.03g.
朝食: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Protein Rex Брауни Апельсин, Montarell Камамбер, Хлеб, Русское Море Форель Подкопченная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Пицца с Морепродуктами, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Оладьи из Кабачков, Freshclub Ролл с Крабовым Мясом. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак, Фисташки, Макдоналдс Стрипсы (3), Фанта Фанта Апельсин. もっと...
|
|
2937 kcal
|
運動:
掃除 - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 35 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|