2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1759 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 270.76g.
朝食: Cucumber, عيش عيش بلدي, Baked Potato (Peel Not Eaten), Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Milk. 昼食: Corn Oil, Almarai Fresh Cream , Egyptian Rice Egyptian Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Milk. 夕食: Apple. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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