2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
1592 kcal
|
脂質: 65.69g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 163.56g.
朝食: Брест Литовск Сыр Монастырский, Вареное Яйцо, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Черкизово Корейка Фермерская. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 夕食: Кекс с бананом, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Campina Сливки Порционные, Акконд Суфаэль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Кекс с бананом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|