2016年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 18日:
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1777 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 217.31g | 炭水化物: 127.83g.
朝食: Агуша Фруктово-Молочное Пюре Яблоко-Сливки, Геркулес Геркулес Монастырский, Трапеза Желатин Пищевой, Квашеная Капуста, Яичный Белок, Творог 0%, Куриный Бульон, Куриная Грудка. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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