2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1560 kcal
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脂質: 123.19g | たんぱく質: 70.78g | 炭水化物: 46.58g.
朝食: Абрикос, Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 9%. 昼食: Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Окей Грудинка Свиная Копченая. 軽食/その他: Кубанский Молочник Сливки 10%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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