2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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403 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 15.94g.
夕食: Зелёный Слон Миндаль, Econuts Кешью Орех Очищенный, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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