2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
2723 kcal
|
脂質: 132.34g | たんぱく質: 146.95g | 炭水化物: 260.30g.
朝食: Абрикос, Моя Цена Сливки 10%, Кедровые Орехи, Махеевъ Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: SPAR Пирог Жареный с Капустой и Яйцом , Абрикосы, Увелка Булгур, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Сливки 10%, Редис, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Пармезан 45%. 夕食: Айсберри Мороженое Ленинградское, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Абрикосы, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|