2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1246 kcal
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脂質: 66.53g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Sveza Сыр Творожный , Жареное Яйцо, На Парах Свежие Овощи, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Золотая Нива Салат Капустный, Metro Chef Гуляш из Свинины, Старик Хинкалыч Лобио из Фасоли , Макси Котлета Рыбная Жареная. 夕食: Гурманика Черешня без Косточки, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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