2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1080 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 130.52g.
朝食: Tora Bika Kopi Aren. 昼食: Gado Gado. 夕食: Bakpao, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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