2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1357 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 151.24g | 炭水化物: 65.92g.
朝食: Saus Sambal, Yogurt Plain, Cooked Egg White. 昼食: Dua Belibis Saus Sambal, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 夕食: Saus Sambal, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Honey Roasted Almonds. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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