Die schauen sehr yammi aus :-)
Hättest du ein Rezept für mich?
2024年 06月 4日 投稿者: Katrin-N
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sehr lecker! ich mach das oft auch aus Blumenkohl. Super Alternative 👍
2024年 06月 5日 投稿者: Schneedine
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Die sehen ja klasse aus. 👍😋 Hoffe auch auf ein Rezept
2024年 06月 5日 投稿者: Jule Go !
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2024年 06月 5日 投稿者: wuschel_75
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Ich schließe mich an: Sehen lecker aus...und wir lautet das Rezept? 😃
2024年 06月 5日 投稿者: alolkahu74
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Das sieht sehr Appetitlich aus 😋... au h bitte das Rezept 😉
2024年 06月 5日 投稿者: buecherwurm_02
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Oh ja, das sieht sehr gut aus. Ich würde mich auch sehr über das Rezept freuen?!?
2024年 06月 5日 投稿者: Milli1312
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könnt direkt reinbeißen und schließe mich an , bitte das Rezept :)
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hmmmm sehr lecker bitte um Rezept
2024年 06月 5日 投稿者: Zicke45
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Ich liebe Brokkoli auch so!
2024年 06月 5日 投稿者: riekedoesit
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2024年 06月 5日 投稿者: HelWa92
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Bei der Rezept Anfrage bin ich auch dabei ☺️
2024年 06月 5日 投稿者: Frumpel
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Ich hab mir mal ein Rezept gegoogelt. Mit 350g Broccoli und 40g Gouda. Könnte man wirklich mal nachbraten.... 🙂Klappt bestimmt auch im Backofen auf Backpapier.. 🤔
2024年 06月 5日 投稿者: MenthePip
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Vegetarische Frikadellen
Zutaten (8 Frikadellen)
- 1 Brokkoli (350g)
- 1 Ei
- 80g Feta
- 50g Kase (Gerieben)
- 1 EL Flohsamenschalen
- Salz
- Pfeffer
- Öl (Zum Anbraten)
Zubereitung
Brokkoli in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser garen.
Anschließend abtropfen lassen und klein schneiden.
Feta klein schneiden und zusammen mit geriebenen Käse, Ei, Salz und Pfeffer zugeben.
Zum Schluss Flohsamenschalen dazugeben und mit den Händen gut vermengen.
Aus der Masse Frikadellen formen.
Öl in einer Pfanne erhitzen und Frikadellen goldbraun anbraten.
Nährwerte (1 Frikadelle)
Kalorien 64,9
Protein 5,4 g
Fett 3,6 g
Kohlenhydrate 1,5 g
田
2024年 06月 5日 投稿者: Chaos313
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Sorry habe erst heute Abend eure frage nach dem Rezept gesehen. Packe beim nächsten mal direkt das Rezept mit rein 😉
2024年 06月 5日 投稿者: Chaos313
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2024年 06月 6日 投稿者: Jule Go !
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Uiiii toll, mit Flohsamenschalen.... Vielen Dank! 👌
2024年 06月 6日 投稿者: MenthePip
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Uuuh, direkt mal gespeichert 🤩🤤 Danke schön für das Rezept 🫶🏻🤗
2024年 06月 6日 投稿者: Chocoholic85
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Danke das klingt lecker, wird ausprobiert :-))
2024年 06月 6日 投稿者: Plan2024
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Dankeschön fürs Rezept 🙂die sehen ja echt lecker aus
2024年 06月 6日 投稿者: Buddy liebling
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