2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1466 kcal
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脂質: 64.89g | たんぱく質: 133.25g | 炭水化物: 89.46g.
昼食: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 夕食: Coqueiro Atum Sólido em Água, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Quero Ervilha, Extra Pão de Leite. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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