Ris, kyckling, paprika, lök, 47g protein, bara 487 kalorier trots 12g green goddess sås, det här är för enkelt 😂

1524 kcal 脂質: 31.05g | たんぱく質: 139.48g | 炭水化物: 158.08g.   昼食: Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. 夕食: ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. 軽食/その他: ICA Müsli 45% Frukt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...

33 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Jag älskar mat prep!!! Följd du en recept ? 
2024年 06月 6日 投稿者: newfoundcarla
Nej, bara skär kyckling, lök, paprika, stek tills kycklingen är vit, häll i resten, peppra på med paprikakrydda, spiskummin, lökpulver och vitlökspulver. Rydbergs green goddess sås passar riktigt bra till, men ta bara lite så inte kalorierna springer iväg :) 
2024年 06月 6日 投稿者: tlqvst
Tack!!! Jättebra tips tack så mycket! 
2024年 06月 7日 投稿者: newfoundcarla
Såg riktigt gott ut! 
2024年 06月 8日 投稿者: JastaHela

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tlqvstの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。