2024年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1177 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 108.99g.
昼食: Roshen Бисквит Золотой Ключик, Окрошка с Курицей, Плов со Свининой. 夕食: Батон Нарезной, Квас Тарас Чорний Квас, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, MacCoffee Маккофе, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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体重に変化ありません
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