2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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411 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 16.30g | 炭水化物: 63.70g.
朝食: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. 昼食: Çiğ Köfte. 軽食/その他: Muz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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